Ľudia narodení v TÝCHTO ROKOCH vstupujú do svojho životného vrcholu: Prečo sú tieto generácie silnejšie ako všetky ostatné!

Väčšina ľudí nad 60 rokov je často vnímaná cez stereotyp mrzutých alebo zabudlivých osôb, no nové psychologické štúdie ukazujú opak. Ľudia narodení medzi rokmi 1950 a 1970 práve vstupujú do obdobia života, v ktorom dosahujú vrchol emocionálnej stability, múdrosti a sociálnych zručností.

Starnutie nie je len biologickým procesom úpadku, ale aj príležitosťou na psychologické dozrievanie. Výskumy potvrdzujú, že v 60 a 70 rokoch života sa osobnosť stáva jasnejšou, zlepšuje sa emocionálna kontrola a spoločenská súdržnosť sa stáva prirodzenou výhodou – niečím, čo mladšie generácie často strácajú v chaose moderného života.

Osobnosť nie je nemenný kameň. Podľa teórie Big Five, ktorá identifikuje päť základných čŕt osobnosti, nás čas formuje k lepšiemu. Longitudiálne štúdie, ktoré sledovali tie isté skupiny ľudí počas dlhého obdobia ukázali, že od 60. roku života dochádza k pozitívnemu rozvoju v troch kľúčových oblastiach.

Podobne ako zrelé ovocie získava bohatšiu chuť, zdá sa, že sa to isté deje s ľuďmi vďaka „prirodzenému dozrievaniu“. Nie je to len o tom, že dnešní starší ľudia sú iní, ale vyzerá to tak, že ľudský mozog je naprogramovaný tak, aby s vekom uprednostňoval stabilitu a spoločenskú súdržnosť.

Starnutie nás nerobí lepšími automaticky, ale súčasné generácie starnú „lepšie“ ako tie predchádzajúce. Výskumy naznačujú, že ľudia narodení medzi rokmi 1940 a 1950 vstupujú do tretieho veku s vnútorným potenciálom, ktorý prevyšuje predchádzajúce generácie. Tento potenciál zahŕňa nielen fyzickú vitalitu, ale aj vyššie kognitívne a psychologické schopnosti.

Možno najprekvapivejším zistením je správa o mentálnom stave sveta (Mental State of the World). Identifikovala sa generačná priepasť, tentoraz však v prospech starších. Kým sa duševné zdravie mladých vo veku 18 až 24 rokov výrazne zhoršilo, ľudia nad 65 rokov zostávajú pevní ako skala. Kľúčovým faktorom je vzťahová odolnosť. Osoby nad 70 rokov vykazujú oveľa vyššie indexy „sociálneho sebavedomia“ než generácia Z. Majú pevnejší obraz o sebe a menej závisia od vonkajšieho potvrdenia.

Nedávne štúdie ukazujú, že dnešní starší ľudia cítia väčšiu autonómiu a aktívnejšie starnú ako pred 20 rokmi, čo ich psychologicky chráni. Nakoniec je tu otázka múdrosti. Nie v mystickom zmysle, ale ako kognitívna miera efektivity. Schopnosť integrovať fakty s emocionálnymi hodnotami, čo psychológovia nazývajú „osobnou múdrosťou“, dosahuje vrchol v neskoršom veku.

Zrelý mozog je efektívnejší v riešení zložitých spoločenských a emocionálnych konfliktov, čo je výhoda, ktorú mladistvá „fluidná inteligencia“ nedokáže ľahko napodobniť. Práve preto sú naši starší spoluobčania vynikajúcimi radcami v mnohých životných otázkach.

Tento článok pochádza z partnerského webu vydavateľstva Ringier. Obsah a údaje v ňom uvedené boli prevzaté bez redakčných zásahov.