Malachovskej tajný rituál, ktorého sa odmieta vzdať aj v lete: Robí to posledných 30 rokov!

Leto je obdobie plné slnka, dovoleniek, festivalov a chvíľ strávených vonku. Počas horúcich dní sa menia nielen naše outfity, ale aj kozmetická rutina. Ľahký make-up, hydratácia a ochrana pred slnkom sa stávajú neoddeliteľnou súčasťou každodennej starostlivosti. Správne zvolená kozmetika nám pomáha cítiť sa sviežo, sebavedomo a užívať si leto naplno. Svoje letné triky a rýchle recepty do horúcich dní odhalila moderátorka Dámskeho klubu na STVR Iveta Malachovská.

"Leto vnímam ako dar nášmu telu, ale aj duši. Slnko robí zázraky, ale aj dáva zabrať. Čo sa týka pleti, tak tej dopriavam viac slnka, ak sme niekde pri vode či v lese. Mám svoju kozmetiku počas roka, k tej v lete pridávam najmä krémy s vyšším SPF, denne. Telo si každý deň krémujem už posledných 30 rokov, odkedy som chodila pravidelne cvičiť, vždy som sa po sprche poriadne nakrémovala. A ako vidím, pokožka mi za to ďakuje," odhalila svoj trik Malachovská.

Svoje telo vyživuje aj zvnútra. "Čo sa týka letného receptu, ja počas leta fičím na gréckom šaláte, v ktorom mi stačia len rajčiny, uhorka, feta syr a olivový olej. A ešte niečo rýchlejšie a rovnako chutné sú malé cherry paradajky, prekrojte na polovicu, dajte do misky, natrhajte bazalkové lístky, zalejte olivovým olejom, dajte si k tomu kúsok dobrej celozrnnej bagety, namáčajte a jedzte ... verte, je to výborné, zasýti aj osvieži," radí moderátorka.