Lekár varuje: Vaše vankúše na spanie by ste mali pravidelne meniť! Nechutný dôvod

Lekár menom Jason Singh sa stal populárnym na sociálnych sieťach po tom, čo odhalil, ako často by ste si mali meniť svoje vankúše. Uviedol, že ak si ho necháte príliš dlho, mohol by sa stať rajom pre nežiadúce organizmy. Ako informoval portál Mirror, upozornil, že mnohí ľudia tento problém vôbec neriešia.

Doktor Jason Singh sa pravidelne delí o svoje skúsenosti a vedomosti so svojimi 96-tisíc sledujúcimi na TikToku. V nedávnom videu odhalil, že naše vankúše sa stávajú skvelým prostredím pre roztoče, ktoré sa živia organickými látkami vrátane odumretých kožných buniek vylučovaných z nášho tela počas spánku. "Každú noc vylúčime približne 500-tisíc kožných buniek na dva palce povrchu tela," uviedol.

Odborník vysvetlil, že tento malý hmyz sa môže usídliť vo vašom vankúši a ukryť sa do výplňového materiálu. Kvôli tomu vám obyčajná výmena poťahu nemusí pomôcť. "Vankúše majú v skutočnosti vlastných dátum spotreby, a to zo zdravotného hľadiska. Tieto mikroskopické tvory a ich výkaly, váš pot a sliny vám dopadajú na vankúš. Vytvára to ekosystém roztočov, plesňových baktérií, ktoré nežijú len na povrchu, ale kolonizujú celý povrch," tvrdil Singh s tým, že ľudia by si svoje vankúše mali meniť každé dva roky.

Doktor Singh však dodal, že hoci výmena poťahov nepomôže zastaviť roztoče, nemali by ste na neho zabúdať. Odporučil, aby ste ich prali minimálne raz týždenne. "Viem, že sa niektorí ľudia nechcú zbaviť svojich vankúšov. Ale nechajte ich tak, nie je to rodinné dedičstvo," vysvetlil.

Mnohí používatelia sa v sekcii komerntárov priznali, že toto pravidlo vôbec nedodržiavajú. "Vankúše nie sú lacné. Ja si ten svoj odnesiem do hrobu," uviedol jeden z nich, zatiaľ čo druhý podotkol: "Ja mám tie isté vankúše od vysokej školy, a to som tam chodil už v roku 1992."