Varovanie počas spánku: Znepokojujúci príznak môže naznačovať začínajúcu demenciu!

Experti upozorňujú na znepokojujúci príznak počas spánku, ktorý môže signalizovať vážne neurologické ochorenie. Problémy so spánkom zažije počas života približne každý tretí človek, no ak sa niekomu pravidelne snívajú desivé alebo rušivé sny, môže to byť skoré varovanie pred rozvojom demencie, informuje o tom denník Mirror.

Výskum publikovaný v prestížnom lekárskom časopise The Lancet naznačil, že opakujúce sa hrozivé sny môžu byť prvým ukazovateľom demencie u ľudí, ktorí dovtedy nevykazovali žiadne známky kognitívneho úpadku. Vedci sledovali 605 ľudí v strednom veku počas 13 rokov a ďalších 2 600 starších účastníkov, ktorí spočiatku nemali žiadne príznaky demencie. Ich spánkové návyky následne porovnali s neskoršími diagnózami demencie.

Po zohľadnení ďalších faktorov výskumníci zistili, že častejší výskyt rušivých snov súvisel so zvýšeným rizikom kognitívneho zhoršenia u ľudí stredného veku a s vyšším rizikom vzniku demencie u starších osôb. Účastníci, ktorí na začiatku výskumu zažívali nepríjemné sny aspoň raz týždenne, mali až štvornásobne vyššiu pravdepodobnosť, že u nich dôjde k zhoršeniu kognitívnych funkcií. U starších ľudí bolo riziko demencie dvojnásobné.

Vedci zároveň upozornili, že tento vzťah bol štatisticky významný iba u mužov. Záver štúdie teda znel, že rušivé sny môžu najmä u mužov predpovedať kognitívny úpadok a vznik demencie u dospelých bez predchádzajúcich problémov s pamäťou či Parkinsonovou chorobou. Tieto zistenia by podľa odborníkov mohli pomôcť pri včasnej identifikácii ohrozených osôb a umožniť skoré preventívne zásahy.

Organizácia Alzheimer’s Society tiež upozornila, že ľudia s demenciou môžu trpieť tzv. poruchou rýchleho pohybu očí v spánku, pri ktorej fyzicky prežívajú svoje sny. Počas týchto epizód sa môžu hýbať, mávať rukami či nohami a niekedy sú tieto pohyby násilné. Môžu sa náhle prebudiť, spadnúť z postele a v niektorých prípadoch neúmyselne zraniť svojho partnera. Tento stav nielenže spôsobuje únavu počas dňa, ale predstavuje aj riziko úrazu.

Medzi skoré varovné príznaky demencie patria zábudlivosť, problémy so sústredením, ťažkosti s bežnými činnosťami, problémy v komunikácii či s vyhľadávaním správnych slov, dezorientácia v čase a priestore alebo zmeny správania a nálady. Ak sa u vás alebo niekoho vo vašom okolí objavia takéto príznaky, je dôležité čo najskôr vyhľadať lekársku pomoc.