Koktejl.sk
Zuzana Smatanová (40) patrí medzi najpopulárnejšie slovenské speváčky, pričom sa na hudobnej scéne pohybuje viac ako 20 rokov. V minulosti však bojovala s duševnými problémami, ktoré zo začiatku pred svetom skrývala. Dnes o nich otvorene hovorí a povzbudzuje fanúšikov, aby sa starali o svoje vnútro.
Speváčka začala mať ťažkosti na prelome rokov 2019 a 2020, keď v priebehu jedného dňa prežila aj desaťkrát panický atak. Neskôr pribudla úzkosť, v dôsledku čoho spadla do hlbokej depresie. Napokon bola nútená vyhľadať pomoc psychiatričky, ktorá jej nasadila antidepresíva. Liečba bola náročná, no jej zdravotný stav sa postupne zlepšoval.
Neraz si spomenie na časy, keď vo vnútri kričala z plných pľúc. "Pozeráte sa na starú fotku, kde mám koncert, usmievam sa a vnútri bojujem o svoj život. Snažím sa zo všetkých síl, aby ste ani na moment nemali zo mňa pocit, že je niečo inak. Presne v tomto čase som bojovala s hlbokou depresiou. Chcela som vám hrať a spievať so všetkou energiou, ktorá ešte vo mne vtedy zostala, hoci som hlboko v duši chcela zrušiť všetky koncerty," napísala na sociálnej sieti v polovici novembra 2023.
Zuzana Smatanová priznala, že ju stálo veľa síl, aby mohla na pódiu podať plnohodnotný výkon. "V hlave čierna tma, zúfalstvo a strach, či to celé prežijem. Toľko námahy a sústredenia, aby mi nevypadli texty, celé pesničky, aby ma neprepadla úzkosť alebo panický atak," objasnila momenty, kedy musela podávať obdivuhodné herecké výkony a tváriť sa, že je v poriadku.
Na skľučujúce pocity si zaspomínala aj v týchto dňoch, keď zverejnila jednu zo svojich ilustrácií. "Neponáhľaj sa, máš všetok čas sveta," uviedla v utorok na svojom Instagrame. FOTO nájdete v galérii.
Ide o slová, ktoré majú pre ňu dôležitý význam. "Veta, ktorú som si denne opakovala, keď som si uzdravovala svoju rozbitú dušu a telo. Musela som pochopiť, že kým nebudem v poriadku ja, nebude v poriadku nič. Zamysli sa, kým tu si, máš čas na všetko, keď tu nebudeš, tvoj čas skončil," odkázala každému jednému fanúšikovi.
Následne pridala ešte jednu radu. "Netlač na seba, nemusíš stihnúť všetko, rozlož si energiu a silu, mysli na svoje limity," odporučila, pričom si sama uvedomuje, že bolo veľkou chybou, keď nepočúvala signály, ktorými ju telo varovalo pred vyhorením.
Koktejl.sk
