Koktejl.sk
Keď sa Emilie Heeks (26) objavila pred svojimi blízkymi po neuveriteľnej premene, niektorí ju takmer nespoznali. Budúca nevesta za deväť mesiacov zhodila približne 51 kilogramov a svoju postavu zmenila natoľko, že sa napokon zmestila do vysnívaných svadobných šiat. Za drastickou premenou pritom podľa jej slov neboli injekcie ani tabletky na chudnutie, píše UNILAD.
Vizážistka Emilie v najťažšom období vážila približne 109 kilogramov. Roky bojovala s hmotnosťou a kilá pribúdali aj pre jej stravovacie návyky. Obľubovala pizzu, jedlo z donášky či sladené nápoje. Situáciu podľa nej ešte skomplikovala ulcerózna kolitída, ktorú jej diagnostikovali.
Zlom nastal koncom roka 2024, keď ju partner Ollie požiadal o ruku. Emilie sa rozhodla, že do svadby zmení svoj život a oblečie si šaty, po ktorých túžila. V januári nasledujúceho roka sa pridala k programu na chudnutie a pustila sa do práce. Za deväť mesiacov sa jej hmotnosť znížila približne na 58 kilogramov.
Emilie opísala aj svoje niekdajšie stravovanie. Raňajky často vynechávala, cestou do práce si však kúpila pečivo so slaninou a kávu. Na obed si dopriala kuracie s hranolkami a večer často nasledovalo čínske jedlo, pizza alebo kari. K tomu pila sladenú kolu.
„Vždy som bojovala so svojou hmotnosťou a dostala som sa do bodu, keď som si povedala, že som už aj tak taká veľká, že si pokojne môžem dať jedlo s najväčším množstvom kalórií z celého menu,“ vysvetlila.
S Olliem sa zoznámila v roku 2016. Jej partner hrával rugby, mal veľký apetít a dvojica si zvykla spoločne veľa jesť. Kým on však energiu pri športe spálil, Emilie nie. Priznala, že jej hmotnosť postupne zasiahla aj psychiku a začala sa vyhýbať spoločnosti.
Po schudnutí sa všetko zmenilo. Emilie objavila dokonca záľubu v pohybe. Keď zhodila prvé kilogramy, začala behať a dnes chodí behať aj štyrikrát týždenne. Obľúbených jedál sa pritom úplne nevzdala, začala si však doma pripravovať ich zdravšie verzie.
Svoju cieľovú hmotnosť dosiahla v októbri a do májovej svadby si ju dokázala udržať. Keď prišiel veľký deň, sebavedomie jej rozhodne nechýbalo. „Keď sa pozerám na svoje svadobné fotografie, takmer nedokážem uveriť, ako veľmi sa môj vzhľad zmenil. Bola to dokonalá motivácia. Môj svadobný deň bol jednoducho úžasný a mala som obrovské sebavedomie. Rozhodne to bol jeden z najlepších dní môjho života a Ollie je na mňa veľmi hrdý,“ zakončila Emilie.
Koktejl.sk
