Trápi vás nadmerné potenie? Lekár varuje: Možno máte TÚTO poruchu!

Nikto nemá rád, keď svoje čerstvo vyprané oblečenie prepotí. Nanešťastie je to súčasť života, a to najmä počas vlny horúčav. Lekár britskej Národnej zdravotníckej organizácie (NHS) však upozorňuje, že nadmerné potenie môže znamenať, že máte i vážnejší zdravotný problém, píše Mirror.

Doktor Karan Raj, ktorý sa môže pochváliť neuveriteľnými 5,3 miliónmi sledovateľov na TikToku, pravidelne zverejňuje vzdelávací obsah na témy týkajúce sa zdravia. Vo svojom najnovšom príspevku sa venoval téme nadmerného potenia a ponúkol rady, ako tento problém udržať na uzde.

"Ak sa neustále potíte bez zjavného dôvodu, možno máte poruchu nazývanú hyperhidróza, ktorá je prekvapivo častá. Nie vždy je ľahké liečiť nadmerné potenie, ale existuje zopár vecí, ktoré by mohli pomôcť. Glykopyrónové obrúsky, ktoré sú na lekársky predpis, môžu blokovať receptory zodpovedné za aktiváciu potných žliaz," prezradil.

Podľa odborníka to znamená, že objem a frekvencia vášho potu sa výrazne zníži. Medzi ďalšie vychytávky, o ktoré sa podelil, patrí aj rada používať antiperspirant v noci, kedy sú potné žľazy na najnižšej úrovni aktivity. "Ak používate guľôčkový antiperspirant, môžete ho použiť aj na ruky a nohy," uviedol.

Lekár tiež vysvetlil, že botox môže byť drahá a invazívna možnosť, ale funguje tak, že blokuje uvoľňovanie neurotransmitera, ktorý spôsobuje potenie a s príznakmi potenia môže pomôcť až na 6 mesiacov. "Nadmerné potenie zvyčajne nepredstavuje veľkú zdravotnú hrozbu, ale môže byť nepríjemné a môže človeku znížiť kvalitu života," dodal.

V reakcii na tipy zaplavili sekciu komentárov ľudia, ktorí sa podelili o svoje problémy s potením. "Hyperhidróza mi ničí život. Mám ju na tvári a pokožke hlavy, tak nemôžem použiť žiadnu z týchto metód," napísal komentujúci. "V mojom podpazuší je to najhoršie," priznal druhý. "U mňa je najhoršie potenie tváre. Je to trápne. Stačí, keď sa v mojom okolí zmení teplota a po tvári mi začne stekať pot. Ruky mám tiež vždy lepkavé a spotené," dodal ďalší.

Vyskúšať môžete nasledujúce opatrenia:

• nosiť voľné oblečenie
• nosiť ponožky absorbujúce vlhkosť, podľa možnosti ich meniť 2x denne
• nosiť koženú obuv a každý deň obmieňať obuv za iný pár

Veci, ktorým sa treba pri tomto probléme vyhnúť:

• vyhýbať sa noseniu tesného oblečenia
• vyhýbať sa noseniu uzavretých topánok alebo športovej obuvi
• vyhýbať sa požívaniu alkoholu a konzumácii korenených jedál