Predsavzali ste si január bez alkoholu? Zarazí vás, čo to v skutočnosti vypovedá!

Väčšina štátov západnej Európy dodržiava suchý január, Česi a niektoré ďalšie krajiny radšej len február, má totiž o tri dni menej. Je ale jedno, ktorý mesiac v roku človek alkohol úplne vysadí. Keď má potrebu to urobiť, nasvedčuje to, že má s alkoholom vážny problém.

„Robila som podobné veci – povedala som si, keď môžem vydržať 6 týždňov alebo mesiac, potom som v poriadku, nemám problém. Suchý január je formálnou verziou, je to test, ktorý ľudia používajú, aby sami sebe dokázali, že sú v poriadku, aj keď v skutočnosti nie sú. Keď som šla večer von, dokázala som vypiť viac ako fľašu vína a niekedy aj tri. Alkohol som používala na utlmenie emócií, na vyrovnanie sa so stresom a na riešenie života. A myslím, že to je prípad mnohých ľudí, ktorí sa suchého januára zúčastňujú. Je to príbeh, ktorý počúvam znova a znova od bývalých alkoholikov,“ uviedla Lucy Rocco v rozhovore pre denník The Mail.

Lucy prestala piť v roku 2012, kedy sa hnutie ako suchý január a suchý február začalo šíriť svetom. Klinický psychológ a špecialista na závislosti doktor Richard Sherry súhlasí a hovorí, že závislí ľudia často nevedome robia kompromisy alebo symbolické zmeny v správaní, ktoré im umožňujú pokračovať.

„Vidíme to u závislých na hazardných hrách, ktorí hovoria, že je všetko v poriadku, pokiaľ nevsádzajú na dostihy. S pitím to môže byť podobné: ‚Nie je problém, keď pijem len cez víkend, keď vydržím celý mesiac bez alkoholu.' Neriešia hlavné problémy, ktoré spôsobujú, že človek pije príliš veľa. To je dôvod, prečo to u niektorých skončí tak, že sa po mesačnej pauze vrátia k bežnému zvyku,“ vysvetľuje doktor Sherry.

Už len to, že niekto musí na mesiac vysadiť alkohol, aby sa jeho telo mohlo trochu zotaviť, znamená, že to počas roka preháňa. Naopak - osoby konzumujúce alkohol striedmo vôbec nič vysádzať nepotrebujú. Telo nepoškodzujú a psychiku to ani nenapadne.