Koktejl.sk
Na väčšine Slovenska treba počítať s vysokými teplotami aj v pondelok (10. 8.). Vydané sú výstrahy prvého aj druhého stupňa. Platia od 13.00 do 19.00 h. Slovenský hydrometeorologický ústav (SHMÚ) o tom informuje na webe.
Druhostupňová výstraha platí v celom Bratislavskom, Nitrianskom a Trnavskom kraji. Rovnako v okresoch Krupina, Lučenec a Veľký Krtíš. Teploty tu môžu dosiahnuť 35 stupňov Celzia.
Prvý stupeň výstrahy platí vo väčšine Trenčianskeho, Košického a Banskobystrického kraja, kde sa teploty môžu vyšplhať na 33 stupňov Celzia.
Úrad verejného zdravotníctva (ÚVZ) SR v súvislosti s teplotami upozorňuje, že medzi rizikové skupiny obyvateľstva patria deti, starší ľudia, tehotné ženy či chronicky chorí ľudia, a to najmä osoby so srdcovocievnymi, s dýchacími či mentálnymi ochoreniami alebo s nadváhou.
„Vysoké vonkajšie teploty môžu spôsobiť prehriatie organizmu a zdravotné komplikácie - zvýšenie telesnej teploty, malátnosť, ospalosť, bolesti hlavy, závraty, nevoľnosť či zvracanie. Extrémnym prípadom sú vážne kolapsové stavy, ktoré môžu viesť za určitých podmienok až k prípadným úmrtiam osôb, najmä u rizikových skupín,“ varuje ÚVZ.
Dôležitou zásadou podľa neho je dôsledné dodržiavanie pravidelného pitného režimu, a to aj v prípade, že sa nedostaví smäd. Treba obmedziť aj fyzickú aktivitu, nezdržiavať sa na priamom slnku a minimalizovať pobyt vonku.
Zdravotní záchranári odporúčajú počas horúčav ľahšie stravovanie, správne oblečenie vrátane prikrývok hlavy a slnečných okuliarov a použitie ochranných krémov. Deti a domáce zvieratá nesmú zostať na priamom slnku ani v zaparkovaných autách. Ak ľudia pocítia slabosť, závraty, nevoľnosť alebo kolaps, mali by vyhľadať pomoc.
Koktejl.sk
