Koktejl.sk
Slovenská rosnička Mirka Almásy (50) sa desiatky rokov usmieva na divákov cez vysielanie Markízy, aby ich informovala o aktuálnom počasí v našej krajine. V rozhovore pre denník Nový Čas však priznala, že momentálne má zdravotné ťažkosti, ktoré jej veľmi znepríjemňujú život.
Mirka preferovala zdravý životný štýl, pričom mala blízko k nutrične vyváženej strave a pravidelnému pohybu. Situácia sa náhle zmenila. "Zhruba vtedy, keď som oslávila 50. narodeniny, tak to bol taký zlom, že som si začala na sebe všímať, že sa mi už nejak nič nechce, že chcem len svätý pokoj, čo bol prvý príznak. Začala som sa strániť spoločenských akcií a sedela som radšej doma pri televízii," opísala prejavy menopauzy.
Taktiež si uvedomila, že sa menej hýbe a po prekonaní koronavírusu stratila energiu. "Pozorovala som, že som strašne lenivá a neviem sa donútiť ísť cvičiť. Keď necvičí 50-ročná žena, tak to svalstvo mi odišlo," otvorene priznala moderátorka počasia.
Markizáčka sa k pohybu chcela vrátiť, no už to nebolo ono a cvičenie ju začalo deprimovať. "Nakoniec som prestala a celú zimu som sedela na zadku a nič nerobila. Momentálne som v katastrofálnom stave, ale štartujem opäť. Teraz ma začal trápiť tenisový lakeť. Ten teraz riešim a som si povedala, že začnem, lebo mne aj chiropraktik povedal, že to mám z ochabnutého svalstva. Takže, keď mi prejde bolesť, budem to riešiť,“ uviedla s veľkým odhodlaním.
Trápia ju však aj zmeny nálad. "Hormonálne návaly mám horšie, že som nepríjemnejšia, ale inak nepríjemné stavy nemám. Ale len keď vidím, čo robí to telo, tak sa toho desím, pretože mňa ten vzhľad a tá postava vlastne živí. Ale už som v menopauzovej fáze a už mám aj to bruško, takže tehotná už nebudem,“ dodala s humorom.
Koktejl.sk
