Lekár varuje: Vyhľadajte pomoc, ak uvidíte TENTO očný príznak! Môže odhaľovať závažný stav

Lekár Donald Grant varoval pred na prvý pohľad neškodným príznakom, ktorý by ste si mali nechať vyšetriť odborníkom. Reč je o šklbaní očí, ktoré aj keď je často bežnou záležitosťou a zvyčajne nie je dôvodom na obavy, môže odkazovať na oveľa zákernejší stav. Ako informoval portál Mirror, doktor preto vysvetlil možné príčiny tohto problému a odhalil, na čo by ste si mali dávať pozor.

Grant podotkol, že šklbanie očí má rôzne príčiny, pričom zvyčajne nie je nutné ho riešiť. "Jednou z hlavných príčin je únava spôsobená nedostatkom spánku, ktorá môže spôsobiť, že oči sú prepracované a spôsobujú zášklby. Ďalšími faktormi sú aj stresové hormóny ako kortizol a adrenalín, ktoré patria k častým spúšťačom tohto stavu. Zvýšený stres môže oči rýchlo unaviť, čo vedie k zášklbom," poznamenal s tým, že príznak môžu zapríčiniť aj rôzne stimulanty, ako napríklad kofeín.

Odborník ďalej vysvetlil, že existuje veľa vecí, ktoré môžete vyskúšať doma, aby ste predišli šklbaniu očí. "Je dôležité obmedziť čas strávený pri obrazovke, pretože to môže rýchlo namáhať naše oči. Je to spôsobené tým, že svaly očných viečok sú dlho pevne držané na jednom mieste," radí lekár.

Okrem toho môžete podľa Granta zmierniť tento príznak, ak sa u vás už objaví. "V tomto prípade je správnym riešením dostatočný odpočinok počas noci, a to na približne 7 až 9 hodín, ktorý pomáha udržiavať zdravé fungovanie očí. Ďalšou skvelou voľbou je vyhnúť sa alkoholu a kofeínu v strave alebo ich veľmi obmedziť. Odstránenie akýchkoľvek stimulantov môže pomôcť znížiť pravdepodobnosť vzniku kŕčov a zášklbov," ubezpečil.

Grant však varoval, že v niektorých prípadoch je potrebná lekárska pomoc. "Ak šklbanie očí trvá dlhšie ako dva týždne, odporúčam, aby ho vyšetril váš lekár. Okrem toho, ak sa tento stav vyvinie do bolestivosti v okolí očí alebo máte problémy s ich otváraním a zatváraním, je dôležité urýchlene vyhľadať pomoc, aby sa predišlo ďalšiemu poškodeniu," upozornil.

Podľa odborníka môžu byť zášklby očí príznakom Parkinsonovej choroby, progresívneho ochorenia mozgu. "Odporúčam každému, kto má 50 a viac rokov, aby okamžite navštívil lekára. Môže to pomôcť pri včasnom odhalení potenciálneho ochorenia alebo umožniť ľuďom zistiť najlepšie kroky k zlepšiemu zdravia," dodal Grant.

Ak máte viac ako 50 rokov a trápi vás šklbanie očí, nemusí to znamenať, že máte Parkinsonovu chorobu. Podľa National Health Service (NHS) medzi hlavné príznaky tohto ochorenia patrí tras, spomalenie pohybu a svalová stuhnutosť. Charitatívna organizácia Parkinson UK však dodáva, že ľudia týmto stavom môžu mať problémy so zrakom. Ak sa teda obávate, že máte príznaky Parkinsonovej choroby, mali by ste navštíviť svojho lekára.