Po športovom výkone si vaše telo potrebuje oddýchnuť: Kedy by ste mali zvážiť darovanie krvi?

Po akejkoľvek intenzívnejšej športovej aktivite sa odporúča dodržať od darovania krvi odstup aspoň 24 hodín. V prípade náročných športových výkonov aj dva dni až týždeň. Národná transfúzna služba (NTS) SR to uviedla na sociálnej sieti.

Vysvetlila, že po športovom výkone telo potrebuje regeneráciu, doplniť tekutiny a stratenú energiu. „Dodržaním odporúčaní predídete rizikám nevoľností a kolapsov po odbere. Darcom v tréningovej príprave na pretek darovanie krvi neodporúčame,“ dodala NTS.