11. júl. 2024 o 04:30
Famous.cz, Koktejl

Ako predchádzať ochoreniam ďasien? Prospieť môžu 3 chutné potraviny

placeholder
Konzumácia arašidov, horkej čokolády a syrov môže znížiť riziko ochorenia ďasien na polovicu (ilustračné foto)
Zdroj: iStock

Vedci prišli s novým zistením.

Zdravie
11. júl. 2024 o 04:30
Ako predchádzať ochoreniam ďasien? Prospieť môžu 3 chutné potraviny

Vedci prišli s novým zistením.

Konzumácia horkej čokolády s vysokým obsahom kakaa nad sedemdesiat percent a so zníženým obsahom cukru môže prospievať zdraviu ďasien. Podľa čínskych vedcov znižuje riziko ochorenia ďasien o polovicu. A to zrejme kvôli vysokému obsahu antioxidantov. Arašidy znižujú riziko ochorenia ďasien dokonca o sedemdesiatjeden percent. Z výskumu ale tiež vyplýva, že riziko ochorenia ďasien znižuje aj konzumácia syrov.

„Naše zistenia naznačujú, aké výhody môžu mať jednotlivé potraviny pre zdravie ďasien. Čokoláda a syr znižujú riziko ochorenia ďasien o päťdesiatštyri percent, zatiaľ čo nesolené arašidy dokonca o sedemdesiatjeden percent,“ uviedli autori z Lekárskej univerzity v čínskom Čchung-čchingu.

Filtrovaná káva zvyšuje riziko ochorenia ďasien o štyridsaťdva percent, pričom pri nízkokalorických nápojoch je riziko vyššie o päťdesiatpäť percent. Predpokladá sa, že prídavné látky v týchto nápojoch môžu byť jedným z faktorov.