13. jan. 2026 o 05:00
žani, Koktejl

Moderátorka Telerána priznala panický atak a vyhorenie: Nasledoval zásadný krok!

placeholder
Zľava moderátorka Simona Ondrušková, vedúca PR oddelenia TV Markíza Andrea Macáková, herečka Kristína Sisková a moderátorka Lucia Hlaváčková.
Zdroj: instagram/telerano

Doľahlo to na ňu.

Domáce promi
13. jan. 2026 o 05:00
Moderátorka Telerána priznala panický atak a vyhorenie: Nasledoval zásadný krok!

Doľahlo to na ňu.

V lete 2024 sa po takmer 20 rokoch rozlúčili s milovaným Teleránom moderátori Lenka Šóošová a Roman Juraško. Dve obľúbené moderátorské dvojice, ktoré tvoria Kvetka Horváthová s Tomášom Juríčekom a Lucia Hlaváčková s Matúšom Krnčokom, doplnili Marek Polomský a Simona Ondrušková. Diváci Markízy sa s nimi budia už dlhé mesiace, no nikto netušil, čím si mladá moderátorka prechádza v súkromí.

Ondrušková vyšla s pravdou von na sociálnej sieti, kde spravila úprimnú rekapituláciu roka 2025. Vlaňajšok odštartovala veľkým krokom. „Presťahovala som sa. Začala som bývať s frajerom," prezradila sledovateľom. V tom čase mala tri práce, okrem Telerána pracovala v rádiu Europa 2 a pre internetový portál. Vysoké pracovné nasadenie si vybralo daň na jej zdraví.

Vo februári zažila moderátorka prvý panický atak. „Dostala som taký panický atak, že som sa 40 minút triasla na posteli. Vôbec nie je hrdinstvo byť nonstop v práci a už to konečne viem aj ja," vyznala sa. „Mala som neznesiteľné úzkosti. Vyhorela som," uviedla bez okolkov.

Po tom, čím si prešla, sa rozhodla urobiť zásadné rozhodnutia. „Dala som výpoveď v Europe 2. Začala oddychovať a menej pracovať. O dosť menej. Vrátila som sa k terapii," podelila sa na svojom instagramovom účte Ondrušková. Okrem toho začala znova behať a vrátila sa aj do posilňovne. Simona sa tiež zamerala viac na svojich priateľov a rodinu.

V lete zbalila kufre a vyrazila za oddychom do zahraničia. „Zobrala som si voľno a išli sme k moru. Za celý rok som ale aj tak mala len 15 dní dovolenky. To nestačí," poznamenala. Hoci sa markizáčka poučila z trápenia, ktoré ju v úvode roka postretlo, nohu z plynu neubrala úplne. Aj vo svojej rekapitulácii niekoľkokrát zopakovala, že stále veľa pracuje. Zdá sa však, že sa jej podarilo nájsť balans medzi pracovnými povinnosťami a oddychom. FOTO jej príspevkov nájdete v galérii.