Koktejl.sk
Cancer Research UK varuje, že pretrvávajúca únava, ktorá nezmizne ani po dostatočnom spánku alebo odpočinku, môže byť varovným signálom rakoviny. Tento príznak sa vyskytuje približne u 65% pacientov s rakovinou, no často sa prehliada alebo zamieňa za bežnú únavu spôsobenú životným štýlom či počasím, píše The Mirror.
„Únava súvisiaca s rakovinou vás môže ovplyvniť fyzicky, emocionálne aj psychicky. Ako dlho trvá, aká je silná a ako často sa objavuje, sa líši od človeka k človeku,“ uvádza organizácia na svojej oficiálnej webovej stránke. Únava môže byť extrémne frustrujúca a môže výrazne ovplyvniť každodenný život – od varenia a upratovania až po základnú starostlivosť o seba alebo komunikáciu s inými ľuďmi. Niektorí ľudia časom zistia, že únava je neustálou pripomienkou ich choroby, čo môže byť psychicky náročné.
Ak pociťujete únavu súvisiacu s rakovinou, môžete si všimnúť:
- Nedostatok energie – pocit, že by ste najradšej zostali celý deň v posteli
- Potreba odpočinku aj po minimálnej aktivite
- Pocit, že sa jednoducho nemôžete obťažovať
- Problémy so spánkom, ako nespavosť alebo prerušovaný spánok
- Ťažkosti so vstávaním ráno
- Pocit zadýchania alebo vyčerpanosti pri jednoduchých činnostiach, napr. sprchovanie alebo upratanie postele
- Ťažkosti so sústredením, aj pri jednoduchých úlohách, ako sledovanie televízie alebo rozhovor s priateľmi
- Psychické príznaky, vrátane úzkosti, skľúčenosti alebo pocitu beznádeje
Únava môže byť spôsobená aj inými zdravotnými problémami alebo životným štýlom, napríklad nedostatočným odpočinkom či spánkom, nezdravou stravou a nedostatkom pohybu, ako aj stavmi ako anémia alebo iné zdravotné ochorenia. Medzi ďalšie zdravotné problémy, ktoré môžu spôsobovať únavu, patrí anémia, poruchy štítnej žľazy (nedostatočná alebo nadmerná činnosť), cukrovka, ochorenia obličiek, srdcové choroby, endometrióza, dlhodobý Covid či problémy s duševným zdravím.
Únava môže súvisieť aj s užívaním niektorých liekov, napríklad antidepresív, chemoterapie, rádioterapie alebo liekov proti bolesti. Napriek tomu, ak pociťujete pretrvávajúcu a nevysvetliteľnú únavu, ktorá vám sťažuje každodenný život, mali by ste sa poradiť so svojím lekárom.
Koktejl.sk
