Ignorujete túto činnosť po cestovaní lietadlom? Odborníčka varuje: Hrozia vážne následky

Cestovanie lietadlom je pre mnohých ľudí nepríjemným zážitkom. Ste totiž zavretí s desiatkami neznámych ľudí v kovovom stroji, ktorý letí niekoľko kilometrov nad zemou. Odborníci tvrdia, že tento spôsob prepravy prináša aj ďalšiu nebezpečnú hrozbu, ktorá môže ohroziť vaše zdravie. Ako informoval portál Unilad, podelili sa preto o účinnú radu, ktorá vám môže pomôcť vyhnúť sa tejto nepríjemnosti.

• Cestovanie lietadlom zvyšuje riziko šírenia choroboplodných zárodkov.
• V kabíne lietadla sa môžu baktérie šíriť oveľa jednoduchšie.
• Osobná hygiena po lete je kľúčová pre minimalizáciu zdravotných rizík.

Karen Duus, profesorka mikrobiológie a imunológie na americkej Touro University, upozornila na nástrahy počas pobytu v lietadle, ktoré vám môžu spôsobiť vážne zdravotné komplikácie.

Prezradila, že sa môžete ocitnúť v kabíne s pasažiermi, ktorí nie sú zdraví, čo v malom priestore plnom zatuchnutého vzduchu môže predstavovať problém. "Vzduch okolo nás a každého človeka, s ktorým sa stretneme, je obklopený malým oblakom baktérií, častíc kože a prachu. Keď sa ľudia zhromažďujú, tieto mikróby sa miešajú a nejaká časť z nich sa prilepí na nás alebo naše oblečenie," vysvetlila.

Práve tento aspekt robí z cestovania lietadlom ideálne miesto, kde môžete chytiť nejakú chorobu. "Riziko prenosu sa zvyšuje približne v rámci jedného radu alebo niekoľkých metrov. Kašeľ a kýchanie môžu aj napriek silnej filtrácii v kabíne rozprášiť kvapôčky na vaše rukávy, kolená alebo telo," doplnila doktorka Annie DePasquale.

Ak sa obávate, že počas cestovania lietadlom ochoriete, DePasquale odporúča, aby ste hneď po príchode domov hodili všetko oblečenie do práčky. "Vďaka tomu sa vyhnete rozptýleniu choroboplodných zárodkov. Ešte lepšie urobíte, keď sa osprchujete," poznamenala.

Ak vám to nestačí, môžete tiež dezinfikovať predmety, ktorých ste sa v lietadle často dotýkali. Skvelým začiatkom sú vaše zariadenia, ako napríklad telefóny, pretože na ich obrazovkách sa môže zachytiť veľké množstvo baktérií.