Zubár varuje: 3 zlozvyky, ktoré ničia váš chrup!

Dr. Wei Jian popisuje vo videu na sociálnej sieti TikTok tri zlozvyky, ktoré vám môžu poškodiť chrup.

Krásny úsmev a žiarivé zuby sú snom nejedného z nás. Akým zlozvykom sa vyvarovať aby sme chrupu zbytočne neškodili? Ako informuje Daily Mail, zubár Wei Jian z Kuala Lumpur vysvetlil, aké zlozvyky vedú k prasknutým, citlivým a krivým zubom. Ak vás zaujíma na čo si dávať pozor, čítajte ďalej.

Vo svojom videu na sociálnej sieti TikTok popisuje tieto tri zlozvyky:

• Škrípanie zubami
• Používanie špáradiel
• Hryzenie nechtov

Škrípanie zubami

Známe je aj pod názvom bruxizmus. Jedná sa o poruchu (patologický návyk), počas ktorej pacient zatína a zaťažuje zuby. Zväčša prebieha počas spánku. Príčiny škrípania zubov môžu byť rôzne. Niekde sa uvádza stres, úzkosť alebo potláčané emócie.

Používanie špáradiel

Keď sa objaví na obrázku špáradlo, zubár nesúhlasne krúti hlavou. Jeho používanie môže viesť k citlivosti zubov, poraneniu a ustupovaniu ďasien. Ak sa dá, používaniu špáradla sa snažte vyvarovať.

Hryzenie nechtov

Na záver videa vysvetľuje, ako môže hryzenie nechtov viesť k prasknutiu zubov. Ukazuje tri fotografie zlomených a nerovných zubov.

Správna starostlivosť o chrup je nesmierne dôležitá. Dr. Wei Jian má na svojom TikToku aj iné videá s najrôznejšími odporúčaniami. Sleduje ho takmer 35-tisíc sledujúcich.