Doktorka Dana varuje pred horúčavami: TOTO video vás prinúti používať krémy s ochranným faktorom!

Známa lekárka upozorňuje, aby ste pri pobyte na slnku pravidelne používali prípravok s ochranným faktorom. Varovanie vydala v reakcii na populárne video, ktoré ukázalo, aké hrozné účinky má jeho neaplikovanie. Podľa portálu Daily Mail môže krém so silným ochranným faktorom výrazne znížiť riziko rakoviny kože.

• Lekári odporúčajú používať opaľovací krém pravidelne pri pobyte na slnku.
• Krém s SPF významne znižuje riziko rakoviny kože.
• Dlhodobé UV žiarenie spôsobuje poškodenie a starnutie pokožky.

Americká klinika Austin Skin Clinic zverejnila v roku 2023 tiktokové video, ktoré ukazuje rozdiel vo farbe pokožky muža. Odborníci poznamenali, že jeho ruky boli 70 rokov vystavené silnému UV žiareniu, zatiaľ čo nohy si ukrýval pod oblečením. To spôsobilo, že ruky mal pokryté hnedou, hlboko zvráskavenou kožou a jeho nohy boli naopak bledé a pevné.

Na video nedávno reagovala doktorka Dana Figura, podiatrička z Los Angeles, ktorá poukázala na nežiadúce účinky nepoužívania opaľovacieho krému počas dlhšieho časového obdobia. "Považujte to za varovný signál, že sa máte chrániť pred slnkom. Tento muž nikdy nepoužíval opaľovací krém na ruky a paže, ale každý deň nosil nohavice, ktoré mu chránili nohy. Vidíme tu veľký rozdiel v starnutí kože a riziku rakoviny," vysvetlila.

Mnohé výskumy tiež preukázali, že používanie prípravkov bez faktora SPF výrazne zvyšuje riziko vzniku rakoviny kože. Medzinárodná agentúra pre výskum rakoviny (IARC) informovala, že každý rok je na celom svete diagnostikovaných približne 325-tisíc nových prípadov melanómu. Varovala tiež, že prípady stúpajú oveľa rýchlejšie ako u akéhokoľvek iného bežného nádorového ochorenia.

Hlavným vinníkom je práve zvýšené vystavenie UV žiareniu, ktoré môže poškodiť DNA v kožných bunkách a vyvolať rakovinové mutácie. Odtiaľ sa choroba môže rozšíriť do ciev pod pokožkou, dostať sa do krvného obehu a neskôr aj do celého tela.

Podľa britskej National Health Service (NHS) by sa ľudia mali pravidelne natierať opaľovacím krémom a používať prípravky s minimálnym faktorom 30. "K spáleniu nemusí dôjsť len na priamom slnku. Môžete sa spáliť, aj keď je zamračené," uvádza sa na stránke. Odborníci tiež odporúčajú vyhýbať sa slnku v čase najsilnejšej intenzity, teda od marca do novembra medzi 11. a 15. hodinou, chrániť sa vhodným oblečením, čiapkou a slnečnými okuliarmi.