Koktejl.sk
Zabávač a moderátor Peter Marcin (59) si toho tento rok na plecia naložil naozaj veľa. Spolu s Andym Krausom (58) a Zuzanou Šikulovou (47) zabávali Slovákov svojou legendárnou šou. Trojica hlavných protagonistov Uragánu sa na javisku stretla prvýkrát po viac ako 20 rokoch. Záujem bol obrovský, lístky sa predávali rýchlejšie ako teplé rožky.
Úplne vypredali 16 predstavení, ktoré počas mesačného turné navštívilo viac ako 13 000 divákov v 11 slovenských mestách. Nikto si nechcel nechať ujsť návrat všetkých kultových postavičiek ako pani Mária Bystrá a jej manžel Koloman Kudláček, malý Mirko, Dr. Joachim Exitus, skupina Krímeš či ikonický tandem František Stromokocúr a László Komárom. Fanúšikovia vybuchovali do smiechu pri obľúbených aj nových scénkach a pesničkách, ktoré na javisku predviedli.
Diváci vnímajú Marcina aktuálne najmä ako moderátora úspešnej talkšou Neskoro večer, ktorá je stabilnou súčasťou vysielania STVR. Na jeseň sa vybral na cesty a fanúšikovia si mohli vypočuť a pozrieť tvár relácie a aj jeho hostí naživo. Od septembra do novembra brázdil viaceré slovenské mestá.
Turné sa na Petrovi Marcinovi bolestivo podpísalo a musel vyhľadať odbornú pomoc. Vložil sa do rúk fyzioterapeutovi a výsledky si veľmi pochvaľuje. "Tisíce kilometrov na cestách za vami si vyžiadali svoju daň. A tak dnes fyzioterapia - skvelé! Kríže, rameno, chrbát, všetko bolelo a už nebolí," napísal na sociálnych sieťach a svojmu záchrancovi verejne poďakoval. V komentároch sa to len hemžilo prianiami pevného zdravia a odkazmi, nech sa udržiava v dobrej kondícii.
Bolesť chrbtice netreba odkladať
Tieto problémy môže pomôcť vyriešiť práve fyzioterapeut. "Po funkčnom vyšetrení vám vyskladá cviky na mieru na dané problematické partie a naučí vás ich precízne vykonávať. Najprv pod jeho dohľadom, neskôr doma," ozrejmil fyzioterapeut Martin Skladan. "Klienti, ktorých trápi pohybový aparát a využívajú služby fyzioterapeuta, majú tri najčastejšie problémy. Sú to poúrazové stavy, pooperačné stavy a problémy spojené s nesprávnym držaním tela či bolesťou chrbtice," vysvetlil Skladan.
Najčastejšie však podľa neho problémy vznikajú pri sedavom zamestnaní. "Sú spojené s nesprávnym držaním tela. Ide väčšinou o svalovú nerovnováhu v rôznych svalových skupinách. Táto funkčná porucha sa dá na základe cielenej fyzioterapie vyriešiť," uviedol. Pri sedavom zamestnaní by mali ľudia dlhodobé sedenie kompenzovať pohybovou aktivitou. "Či už prechádzkou alebo bicyklovaním, no hlavne danú aktivitu vykonávajte na pravidelnej báze a s rozumom," radí.
Z časového hľadiska podľa neho záleží, v akom štádiu sa človek nachádza. "Či má len nesprávne držanie tela spôsobené svalovou nerovnováhou, alebo už trpí štrukturálnym problémom a má nález na magnetickej rezonancii spojený s vystreľujúcimi bolesťami. Samotná fyzioterapia je potom náročnejšia, dlhodobejšia a vyžaduje sa trpezlivosť a odhodlanie klienta," priblížil odborník.
Koktejl.sk
