Nela Pocisková otvorila svoju 13. komnatu: Najprv som sa za to veľmi hanbila!

Nela Pocisková aktuálne prežíva šťastné obdobie. Mama dvoch krásnych detí nemá núdzu o pracovné ponuky a tiež si plní svoj sen. Herečka a speváčka vydala album Cesta, ktorý pred pár dňami pokrstila. Teraz rozdáva úsmevy na všetky strany, no v minulosti to nemala jednoduché. "Nie všetko je tak, ako to vyzerá na sociálnych sieťach, v novinách alebo v TV, keď som mala 14, musela som dospieť, nemala som veľmi vlastný názor a ostala stratená vo veľkom svete povrchného ‚úspechu‘," podelila sa v Svetový deň duševného zdravia.

"Prešla som obdobím, kedy som prepálila baterky a dlhodobý stres prevážil radosť z toho, čo som robila a čo mi bolo dopriate, namiesto radosti prišli úzkosti a veľa trápenia, prešla som extrémnu CESTU a to vďaka terapiám…," zverila sa otvorene na sociálnej sieti.

K tomu, že bude najlepšie vyhľadať odbornú pomoc sa postavila čelom. Nebála sa, no priznáva, že sa hanbila. Teraz sa na to pozerá úplne inak. "Najprv som sa za to veľmi hanbila, dnes som na to HRDÁ, pretože som prestala mať na seba také nároky a pochopila som množstvo vecí, ktoré som o sebe zistila. Začala som na sebe tvrdo makať a všetko čo dáš, sa ti vráti... Existuje veľa možností a ciest ako sa uzdravovať, každému vyhovuje iná, rozprávajú inou rečou, ale všetky smerujú k tomu istému CIEĽU, k SEBE. A poviem vám jedno, hovoriť o tom je veľmi oslobodzujúce," uviedla Nela.

Pri príležitosti Svetového dňa duševného zdravia sa sledovateľom otvorila aj herečka Kristína Svarinská. "Toto je Kristína. Šťastná a žiarivá, ale Kristína je niekedy aj boľavá. Kristína chodí pravidelne na terapie. Dnes je Svetový deň duševného zdravia a všetkým, ktorí to potrebujú počuť- je okey nebyť okey a vyhľadať pomoc. Duša potrebuje lásku rovnako ako telo. Nikdy v tom nie sme sami," odkázala obľúbená umelkyňa.

Kráľ detských hitov Miro Jaroš sa vyjadril k téme duševného zdravia tiež. "Chodím k psychológovi. Dokonca k viacerým. Často nie vtedy, keď ma bolí duša, ale aj preventívne. Porozprávame sa, učím sa byť otvorený novým pohľadom, aj rešpektovať iný názor. Chodím k psychológom, pretože chcem byť lepším človekom. Ak by som zostával so svojimi problémami sám, pravdepodobne by som už dávno vyhorel. A nerástol by som…," zveril sa spevák.

Všíma si, že duševné zdravie je podceňované. "Bolí nás zub, ideme k zubárovi. Bolí ruka, lekár pomôže. Keď bolí duša, alebo sme v bezvýchodiskovej situácii, pomôže psychológ alebo psychiater. Keď som bol malý, chodili sme s rodinou na psychiatriu navštevovať niekoho z mojich blízkych. Vedel som, že o nejaký čas bude všetko v poriadku, že duša na liečbu potrebuje čas. Takže už v detstve som to považoval za niečo prirodzené a nerozumel som, prečo sú spolužiaci, aj niektorí dospeláci takí krutí a ukazujú na ľudí, ktorí sa liečia na klinikách prstom," napísal úprimne.

Miro sa v júli musel vyrovnávať s bolestivou ranou. Prišiel o milovanú mamu. Keď zomrela, neváhal a tiež vyhľadal pomoc. "Veď nie je hanba sa o seba starať a už vôbec to nie je slabosť! Práve naopak, je to veľká sila. Rozumiem a stojím na strane všetkých tých, ktorí zažili, aké to je padnúť na dno. Tých, ktorí stratili samých seba a znova sa našli," dodal spevák, ktorý môže svoju prácu robiť s radosťou, keď sa cíti vnútorne spokojný.